Hur påverkar undervikt/dåligt näringsintag bebisen?

Jag har för mig att det är senare i graviditeten som bebisen behöver näringen av det mamman äter. Men självklart ska du försöka äta bra och tänka på ditt och din bebis bästa. Försök, försök, försök, även om det är svårt.. Det är viktigt att du mår bra för att din bebis också ska må bra. Kram.

Hej! Har ingen egen erfarenhet men jobbar med kost och träning till vardags. Såg ett jätte bra program på TV nu i sommar tror det var svt, svt24 eller kunskapskanalen. Du kan säkert googla det på nätet. Där tog dom upp just om graviditet och anorexi och bullemi. Som jag förstod det så var inte riskerna jättestora om man var lite underviktig, (har man för lågt BMI så blir man oftast inte ens gravid, försvars mekanism hos kroppen), dock så var det extra viktigt med att man fick i sig alla vitaminer, mineraler, folsyra och järn och goda fettsyror (omega 3 och 6) som finns i fet fisk(lax motsv). Så kanske komplettera med extra intag av just av vitaminer, mineraler, folsyra och järn och goda fettsyror för säkerhetsskull. Hoppas det gav lite hjälp.

Hej! Vet inte om jag har ett bra svar på din fråga, men jag kan iallafall berätta hur det ha vartt för mig. Då jag blev gravid hade jag ett BMI på 16,5 o blev räknad som extremt underviktig. Och som många andra hade jag inte så väldigt stor matlust i starten. De flesta tar ju ingen skada av å äta lite mindre de första veckorna, men jag som inte hade nått att ta av fick order av doktorn att försöka gå upp ett kg varje månad i första trimester. Det var skitsvårt o jag mådde bara ännu sämre av den pressen. Varje morgon åt jag en banan. Till lunch en apelsin och knäckebröd med ost och till middag smakade jag alltid på maten. Innan jag la mig kokade jag ett ägg. Jag bräckte mig hela tiden men nu är jag i v 37 o bebis mår bara bra så mitt tips är att du försöker å sätta upp en slags matrutin. Och håll dig till den! Tror inte bebis tar skada av att inte du äter, men du riskerar å bli så himla trött o dålig själv. Nu har jag klarat å gå upp 16 kg och tycker det är helt ok! Hoppas du också kan tänka så snart<3 kram!

vet inte så mkt om ätstörningar och hur det påverkar barnet men kan ge dig tipset att äta mycket fett och kött så slipper du tvinga i dig mat så många gånger om dagen. pasta, bröd, ris, potatis osv gör att du behöver äta fler ggr/dag för att orka, så skippa det ;) det är bra för barnet också.

Självklart är det inte bra för bebisen om du inte äter men du, din kropp tar mer stryk. Att klara av en förlossning kräver extremt mycket energi. Men som någon skrev, ät ägg, frukt och annat nyttigt lite mer och försök äta lite lunch och middag(. Vanlig mat) även om det blir en mini potion. Knäckemacka med ost och ett Kokt ägg till frukost, frukt på förmiddagen( äpple, jordgubbar, apelsin) även om lunchen blir väldigt liten ät det du klarar av (fisk är magert och nyttigt.) mellis på eftermiddagen, frukt igen ( tex banan) sen middag, ta mycket grönsaker ( ärtor/böner/morot) om du inte gillar kött så ät fisk istället. Då håller du en väldigt fettsnål diet men som är näringsrik. En skiva ost på macken är som ett helt glas mjölk med kalcium. Mycket av det du äter tar barnet och din kropp gör av med mer nu en innan grav. Om det är till någon tröst. Lycka till

Såklart måste du ju äta, men tror det är först längre fram i graviditeten som det är viktigast. Men du, byt BM om hon inte bryr sig.