Hon vägrar sova

prova ha en liten lampa tänd? läsa för henne, prata med henne, förklara vad ni ska göra dagen efter, säg att \"när du sovit klart, och vaknar, så ska vi hitta på det här\"

nattlampa är inte dumt, älskade det när jag var liten. se till att favoritleksak eller napp eller vad hon nu gillar är med så hon känner sig trygg. en självklar rutin med saga, sång, godnattbön eller vad ni nu vill göra är jättebra :) man kanske inte kan diskutera så mkt med en 1åring, då blir hon bara ännu tröttare och ledsnare när hon inte hänger med. kanske är nåt i rummet hon tycker ser läskigt ut i mörker? skapa lugn, trygghet, rutiner så kanske det blir bättre :)

Det är viktigt att man har samma rutin kväll efter kväll så barnet vet att det är dags att sova. Lägg henne samma tid varje kväll, läs en kortare godnatt saga och tänd en liten lampa i fönstret så det inte blir för mörkt i rummet. Vill hon ändå inte sova, prova med att göra allt det som står ovan, säg god natt och gå därifrån. Börjar hon skrika och bli ledsen, låt henne skrika ett tag tex 5 minuter innan ni går in till henne. Trösta henne utan att ta upp henne ur sängen, lägg henne ner igen, säg godnatt och gå därifrån igen. Tyvärr är det bara att göra om samma sak om och om igen tills hon tröttnar och förstår att hon ska sova. Så gjorde vi med våran dotter när hon var runt året. Sedan dess har hon varit jätte lätt att lägga på kvällarna.

Vi lägger henne i princip alltid samma tid varje dag, vi har våra rutiner och det är att byta blöja, ge droppar, borsta tänder, lägga i sängen med flaskan... Sedan får hon sin napp och så sätter vi igång speldosan och lägger gosekaninen bredvid henne. Säger godnatt och hur mkt vi älskar henne och sedan stänger vi dörren. Vi har märkt att om vi \"smäller\" igen dörren lite så vet hon att vi har gått ut och att det är dags att sova men det fungerar inte alltid... Jag vet inte om det är för ljust eller för mörkt i hennes rum just nu. Vi har persienner så det kommer ju in en del ljus och när hon sover hos t.ex min mamma så är det kolsvart i rummet...

kanske prova att inte ge välling i sängen utan ge typ i soffan och ha en liten mysstund då ni varvar ner tillsammans och sen lägga henne i sin säng. Vår tjej är ett år idag och vi har iofs aldrig haft sömnproblem med henne men hon brukar bli väldigt trött och myspysig så vi har haft en liten stund tillsammans. Kanske ni bara har en skrikperiod som ni måste jobba er genom, tror ni har bra rutiner och håller ni bara fast vid dom börjar hon säkert sova tryggt snart. Vi lägger alltid lillan då hon känns lugn, trött och trygg eller vad jag ska säga, att man inte lägger då dom är lite i varv. Lycka till, det ordnar sig säkert snart!