HJÄLP - FÖRSTOPPAD, hemmakur??

katrinplommon jos....Päron i större mängd och två liter vatten på en timme....

Linfrön är också bra! Och äpplen. Kaffe kan sätta lite fart också.

ät något som du vet blir risig i kistan av :) Päron kan sätta fart på magen rätt så fint :)

Drick massor med vatten..ät havregrynsgröt till frukost och vatten vatten =) sen tar du en långpromenad, funkar för mig!

Proviva och actimell fungerar på mig

Kaffe funkar om du inte är stordrickare sen innan. Annars katrinplommon finns i vanliga mat affärer börja med 5-6 st, och massa vatten. lycka till

Massa vatten, katrinplommon, linfrön, actimel och proviva är sånt som jag har underhållt magen med nu när jag äter järntabletter. Funkat jätte bra och vill man ge magen en liten extra rejäl skjuts så kan man alltid ta en liten kopp kaffe ;)

Det är lättare om man är känslig mot lactos ;) Men annars finns det ju att köpa i matvarubutiken sånna där snabbkurer bland receptfria läkemedel. Mesesmör kanske? mumsmums i stora mängder ;) krossade linfrön, sockerkakssmet? hehe lycka till ;)

Tror jag såg ett program med Anna skipper som visade en gångstil till de som har sega magar. Du ska gå ner väldigt lågt och gå framåt. typ släpa rumpan i backen. Kan vara svårt när man är gravid dock men ta hjälp av mannen :D

Det finns en väldigt bra linfröolja från Zeta att köpa på de flesta mataffärer. En matsked om dagen - väääldigt bra för magen!

Ja, vatten är bra, man ska dricka en massa vatten när man är gravid just därför att matsmältningen blir långsammare. Så man behöver dricka mycket mer vatten än vad man gör i vanliga fall, annars är det lätt hänt att man blir förstoppad. Frukt av alla sorter förhindrar också förstoppning, speciellt ananas, vindruvor, päron, äpplen och katrinplommon. Däremot inte banan, det ska man tvärtom äta om man är lös i magen.

Katrinplommon är jätte bra!Q Det funkar alltid på mig :D

lactolos funkar skit bra.. inte lakserande utan bara mjukar upp och smörjer tarmen.

Spikmatta! Ligger på min varje morgon innan jag går upp o då brukar magen kicka igång! Funkar inte de vanliga huskurerna så finns det på de flesta asiaaffärer o i vissa butiker/kiosker med utländska ägare sk bantningste, Slimtea brukar de heta. Drick en kopp som fått dragit länge så ska du se att det sätter fart på magen ordentligt!!