Går man ner stabbare när man amar?

Amning gör så att du gör av med ca 500-800 extra kcal per dag, så ja - för de allra flesta gör amning att man går ner snabbare. Bara man inte trycker i sig en massa godis, läsk och chips under och efter graviditeten. Jag gick ner alla mina kilon (16 kg) utan att göra något annat än att helamma och gå med barnvagnen. Men det är bara EN av alla fördelar med amning :)

Jag gick ner typ 10kg på en vecka efter jag slutade helamma så det stämmer inte här

Jo visst. Men oftast går du upp igen

tack för svar :)

Ja de flesta som ammar går ner fortare. Men med tanke på hur bra amningen är (när den fungerar) för bebis å mamma känns det rätt oviktigt om man får ner lite snabbare eller inte.. Med rätt kost å lite träning går alla ner ändå. Med första barnet gick jag ner alla grav kilon på två-tre månader å denna gången verkar det bli likadant (helammat båda) å sist gick jag ner ett par kilo till så att jag fick börja äta mycket mer för att inte helt tyna bort.

Jag har ammat i drygt fyra och en halv månad nu och har gått ner ca 20kg sedan graviditeten! Känner mig riktigt orolig för viktminskningen ibland... Väger redan nästan fem kg mindre än innan jag blev gravid.