Fruktansvärd foglossning. Hjälp!

Jag är i vecka 26 och är sjukskriven för foglossningar sedan en månad tillbaka. Tyvärr finns det inte så mycket att göra åt saken :/ Det jag gör är att vila så mycket jag kan (vilket inte är det lättatse när jag har en dotter på nästan 2,5 år hemma) och undvika de saker som gör foglossningarna värre (promenader, dammsugning, att stå och gå mycket, att bära tungt etc.) Amningskudden har blivit min nya bästa vän. Jag sover med den mellan knäna och låren och sen har jag vetekudden i svanken varje kväll. Testa till exempel att sova på satinlakan. Obehagligt, men man glider lättare när man ska vända på sig på natten och då gör det mindre ont! Foglossningar är verkligen inte roligt. När man har ont hela tiden så blir ju humöret uruselt också... :/ Hoppas att det blir bättre. Lycka till!

Prova även att söka om tips. Lycka till!

Lider med dig:( Tror tyvärr inte det finns så mycket du kan göra mer än det du gör. Kolla upp med sjukgymnastiken om REHAB. Jag går på REHAB för min foglossning. Prata med din BM.

Jag fick foglossning ganska tidigt också när jag väntade min son. Jag gick till sjukgymnasten som tyvärr inte hjälpte för mig, varken bälte eller tens... Men har hört att tens hjälper många så du borde testa... FK vägrade betala dem första 3 månaderna så hade maximal otur :(

Jag har haft foglossning sedan tidigt i graviditeten och det enda som hjälpt på mig är ackupunktur. Jag rekommenderar det starkt. Tyvärr hjälper det inte på alla, men prata med din barnmorska så tar hon kontakt med en sjukgymnast som sätter nålarna, så gick det till här för mig iaf. Smärtfri har jag inte varit, men från att vara liggande till att kunna röra mig utan utan kryckor, det har jag varit väldigt nöjd med. 4 nålar sattes i svanken, en på foten och en i lillfingret, en halvtomma varje tillfälle och i början två gånger i veckan. Det är absolut värt att testa :) Lycka till :)