Frukost

vanligaste blir väl nån macka eller 2 och en kopp te, pålägg varierar med ost, skinka, leverpastej, keso eller vad som känns gott för stunden. Juice ska man inte dricka eftersom det dels binder vätska (det gör kroppen bra ändå när man är gravid :P ) + att det är onödigt mkt socker i. ibland slänger jag ihop lite frukt, typ äpple å banan i en skål med mjölk å fullkornsflingor.

Jag dricker te med 2 mackor oftast med ost och gurka på. Men den senaste tiden har jag fått sånt sug efter verum hälsofil med jordgubb/smultron mmmh testa den! Oftast efter ett tag blir det en banan också =P Man blir värsta matvraket när man är gravid!

yoggi med bär i, kaffe och en banan är oftast min frukost. smörgås med ägg och lite sallad på är också gott tycker jag.

smoothie (på banan, olika bär, vaniljyoghurt, lite mjölk o en skvätt honung) och en macka eller knäckebröd med skinka på. Friskt o gott =)