framfall?

Har du fått framfall så bör du märka det. Jag fick det med mitt tredje barn å jag märker det även när jag ska torka mig då jag varit på toa. Har även väldigt svårt för att kissa. Har blivit liksom en förträngning. Jag har dock inte åtgärdat det då jag ville ha fler barn. Har du inte varit på efterkontroll? Dom borde kunna hjälpa dig annars. Men vill du ha fler barn så bör du vänta med operation. Jag har efter alla graviditeter varit VÄLDIGT duktig med knipövningarna. (till gubbens stora glädje, ha ha) Men det har inte hjälpt mig med mitt framfall i alla fall. Nu vet jag att jag inte ska ha fler barn så nu ska jag opereras då jag ofta får uvi av att inte alltid kunna tömma urinet. :( Lycka till i alla fall. Å har hört att i de flesta fall så hjälper det med knipövningar om framfallet inte är så allvarligt. :)

Min främre och bakre slidvägg buktade med bakomliggande organ så att det såg ut som bollar i slidöppningen efter min vaginala förlossning. Jag hade en stor tyngdkänsla och kände det som om jag hade en tampong som satt fel hela tiden - hemsk upplevelse. Jag hade redan försvagad bäckenbotten eftersom jag fick en sfinkterruptur i samband med förlossningen och därför hade jag redan ett knipschema (väldigt mycket knipövningar flera gånger om dagen). Dessa knipövningar hjälpte och jag anses inte längre ha framfall av gyn dock så om jag överanstränger mig (lyfter för tungt eller springer, hoppar till) så får jag tillbaka känslan eller att det börjar bukta igen. Detta kommer jag nog fortsätta ha problem med och behöver hela tiden tänka på att inte göra de sakerna som försämrar. Efter förlossningen och innan menstruationen har kommit igång så kan man köpa östrogenkräm på apoteket. Detta är till för att stärka slidväggarna. Sedan finns det polaps ringar som man kan använda med och senare även op om det skulle behövas. Knipövningarna är viktiga. Jag fick ett schema på 3-4 gånger per dag. Först kniper man bak vid ändtarmen så att bäckenbotten rör sig uppåt fortsätter hålla knipet och samtidigt även framåt (mellangården, slidan och sedan hela vägen fram). Då ska det kännas som om bäckenmuskelaturen rör sig uppåt. Detta skulle jag göra 10 st och hålla i 2sek, sedan 5 sek och 10 sek. Sedan var det även snabba knip och styrkeknip. Dessutom är det viktigt att knipa varje gång du reser dig, böjer dig ner eller lyfter för då sparar du på bäckenbotten. Bästa sättet att ta reda på om du har framfall är att titta hur du ser ut där nere eller beställa tid till gyn. Hos gyn hos mig sätter de dock ingen diagnos förrän det gått 6-9 månader eftersom framfall efter förlossning kan gå tillbaka. Men du får säkert värdefulla tips.