foglossning eller "bara" ont i ryggen?

Jag är i v10+4 och senaste dagarna har jag haft ont i ryggen : / Tror det sitter mest i svanken dock... När jag stått o gått har jag så rackarns ont :( Samma när jag suttit i soffan ett tag i samma ställning. När jag ska resa mig upp så måste jag vänta med att räta ut ryggen ett bra tag, ta ett steg i taget så att säga : / Efter så är det som att det hugger till när man spänner ryggen med... (Stämmer precis in att man känner sig som en pensionär när man försöker resa sig) Min rygg har aldrig varit felfri, har alltid haft problem med den, men har haft en bra period där jag haft det bra hela sommarn... Kan det vara att man kommit tillbaka till jobbet efter sem? snart har jag 3 lediga dagar som jag ska vila på, ska se om det går över... Hur vet man om man har foglossning? Jaja hoppas pånågra bra jämförelser :)