Foglossning efter förlossningen

Stackare! Jag förstår dig precis, har själv haft problemen. Rekommenderar att du söker sjukgymnast direkt istället för massör. Förmodligen är det bäckenet som är rejält överansträngt och uttänjt. Foglossningen brukar inte bli värre efter förlossningen, dvs inflammationen i alla lederna. Min man är sjukgymnast och han hälsar att det bästa är att börja träna bäckenet trots att det gör ont :( Ta även ipren i 3 dagar för att dämpa ev inflammation. Inte mer om du ammar. Tips; rulla över på sidan och håll ihop benen när du stiger upp ur sängen, sitt på en simring, undvik att belasta bara ett ben när du står upp, använd värmekudde. Hoppas det försvinner snabbt för dig. Träning är det som gäller...ont gör det men hjälper. Lycka till!