Fiskolja med vitamin D

Vet att både bm och läkare är vaksamma kring kosttillskott. Jag tog med mina till bm så hon kunde läsa på exakt och se tillverkare osv. Många omega är vad jag hört rent \"skit\" om man inte köper de riktig dyra som är tagen av de finaste fiskarna. Jag åt en multivitamin som jag fick sluta med pga av för hög halt av A-vitamin som jag inte hade koll på.

D-vitamin kan du aldrig överdosera eller få för mkt av och det är otroligt viktigt för kroppen :) jag går hos näriningsterapeut för jag har stor näringsbrist(vilket i stort sätt varje människa har) och tar bla extra D- och B-vitamin. A-vitamin ska man som sagt inte ha för mk av när man är gravid :) Sen tar jag ekologisk linfröolja iställt för fiskolja för at få i mig omega, tusen gånger bättre för naturen dessutom :)

Har för mig att fiskleverolja ska man absolut inte ta som gravid men fiskolja går bra så länge det inte är för mkt A-vitamin.:)