Familjerådgivning!?!

Hej gumman. Jag och exet gick på familjerådgivning och tyvärr kände vi båda att det var bortkastad tid (jag visste iof inte då att han hade en ny han planerade att flytta ihop med o förlova sig med och att de försökte skaffa barn). Men vet flera det hjälpt däremot

Oj nej :( förstår att de kändes som bortkastad tid då han redan planerat sådär mycket med en annan! Nu säger sambon iallafall att de inte finns nån annan och jag hoppas han talar sanning! Han har tappat sig själv och hoppas det hjälper för oss nu att prata! Vi har varit tillsammans i över 7 år och jag känner inte honom mera! :(

Förstår dina känslor! Jag har jobbat i många år med barn/föräldrar som behöver stöd och hjälp. Jättebra att ni tagit första steget, det är oftast det jobbigaste. Du säger att din kille håller på att få en depression och det kan vara så att han redan troligtvis är deprimerad. Det kan ta flera år innan man ens förstår att man inte mår bra. Det allra viktigaste att tänka på för dig som "står bredvid och blir avstängd" är att vara medveten om att när man kommer in i en depression blir man otroligt inåtvänd, avskärmad och rent av egoistisk. Det jag vill säga är bara att han med all säkerhet älskar dig över allt annat men har inte förmågan att uttrycka det på ett för er normalt sätt. Han visar ett väldigt stort mod tycker jag att han är villig att ta tag i sina känslor och också ta ansvar över er relation. Som sagt, det är ett enormt första steg! Ni behöver prata tillsammans med någon som kan stå utanför och vägleda er. Tror också det är bra att du får egen tid för samtalsstöd, för det är otroligt jobbigt att orka vara stark när ens partner dalar. Din kille behöver proff hjälp och jag rekommenderar terapi. Har han träffat läkare på vc? Annars kan man på ett enkelt sätt få snabb hjälp via läkare på sin vc då denne kan skriva en remiss på terapi vilket ingår i vårdavtal. Man kan få 10-12 gånger för vanlig besökskostnad inom vården. Man får dessutom möjlighet att själv välja psykolog/terapeut. Jag brukar rekommendera att ringa runt till de som ingår enl avtal på kvällen. Då har de flesta talesvar på och ett bra sätt kan vara att lyssna på rösten för att få en känsla för om det kanns som en person som man skulle kunna tänka sig att träffa och prata med. Detta är bara lite tankar och jag sänder många varma kramar till dig. Vet att det är en väldigt jobbig sits du är i men försök att vara den "starka" i detta om din partner är sjuk. Givetvis ska du få känna ilska och sorg och det är viktigt! Men ge det ett försök att få stöd själv för att orka vara ett stöd för honom. Allt kommer lösa sig till det bästa.

Tack så jätte mycket för stödet! Redan detta ger mig krafter att orka en dag till! Vi har fått tid att träffa en "av det bästa" familjeterapeut i vårat område nästa måndag den 29.10 men det känns som en evighet tills det blir måndag! Han är ganska mycket borta nu vilket är lite skönt tillika för då är han inte och kränker ner mig eller tösen! Men det blir ensamt. Vill ha den gamla älsklingen tillbaka! Och det stämmer nog rätt bra att han blivit deprimerad redan och antagligen redan för en tid sen.. Har flera vänner som också har problem med sina karlar just nu... Det är tydligen en jobbig tid för vissa män just nu... All stöd härifrån värmer tack

Vad bra att ni fått en tid så pass "snabbt" ändå! Ta en dag i taget med kortsiktiga mål. Gör nåt mysigt med din lilla idag och försök att bara slappna av lite. Allt kommer lösa sig, nån annan kommer få ta över och hjälpa er att vägleda. Läskigt men oftast fantastiskt skönt... Ta hand om dig.