Era tips mot illamående!!

Aldrig någonsin blir tom i magen, inte ens närheten av tom utan småäta mest hela tiden. Hårdbröd, kex, morötter (har hjälpt mig otroligt mycket när illamåendet varit som värst) frukt och annat lättätit och som är snabbt att stoppa i mun. Har du pratat med din bm om det? Att få ut någon tablett mot det värsta. B6vitamin har hjälpt mig.

Samt frisk luft! :) Jag brukar öppna fönstrena, mot sambons protest haha. Gå ut på bron bara å andas ett tag.

.Du kan ju prova att köpa åksjuketabletter på apoteket. Om du ej upplever att de hjälper kan du ringa din barnmorska och fråga om du kan få starkare recept belagda tabletter, tex lergigan comp eller pimperan. Jag har ätit båda och de har hjälpt på mig! För övrigt kan jag bara rekommendera dig att äta det du är sugen på. Tänk inte så mycket på vad det är:-) Hoppas du blir bättre snart!