dricker jag för mycket kaffe? skadar jag barnet?

Hej Jag minns att jag läste någonstans om max 3 koppar per dag men jag minns inte exakt var jag läste det. Får kolla och skriva igen. Jag själv begränsade även antalet koppar grönt te för att de innehåller kaffein. Men det är säkert ingen fara om man dricker 3-4 koppar svagt kaffe per dag. Lycka till med bebisen!

Hallå, Själv slutade jag dricka kaffe samma dag som jag fick veta att jag var gravid. Vill inte riskera någonting men vet inte hur skadligt det är. Har också läst 3 koppar i en undersökning men då hade de inte tagit hänsyn till om mamman rökte osv.

Normalt sett blir kroppen inte sugen på sånt som kan vara skadligt för barnet och många blir inte ens sugna på exempelvis kaffe. Vill du veta tydligare om rekomendationer och bakgrunden till den föreslår jag att du går in på Livdmedelsverkets sida och tittar runt lite. På länken här nedan står det om just kaffe under graviditeten. http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=14219&epslanguage=SV Men med kaffe under graviditeten är det ju som med det mesta hela tiden. "Med måtta".

livsmedelsverkek rekomenderar ett dagligt intag av 300 mg koffein. Det motsvarar ungerfär 3 koppar som är 150 ml eller 4-5 koppar te som är 250 ml. glöm inte att det finns koffein i cola och choklad också. 1 kopp snabbkaffe = 75 mg • 1 mugg snabbkaffe = 100 mg • 1 kopp bryggkaffe = 100 mg • 1 mugg bryggkaffe = 150 mg • 1 kopp te = 50 mg • 1 burk cola = 40 mg • 1 burk "energidryck" = 80 mg • 1 kaka mörk choklad (50 g) = upp till 50 mg • 1 kaka mjölkchoklad (50 g) = upp till 25 mg