Blod/järnvärdet

Alltså... detta är verkligen helt annorlunda för mig. Jag äter järntabletterna Nifirex, och de gör mig LÖS i magen! Inte rinnande lös, men ändå så att jag inte är hård. De gånger jag har glömt bort att ta så stabiliseras magen, men när jag börjar äta Nifirex igen så blir jag även lös igen. Är det Nifirex du äter eller är det en annan sort? Prova att byt annars... Sen är det lättare för tarmen att bearbeta följden av järnet om du äter matfibrer dagligen i form av rotsaker, knäckebröd och bönor.

låter jobbigt..jag blir också sjukt hård i magen när jag tar mina järntabletter. Jag berättade detta för min barnmorska och hon sa att jag skulle ta vart annan dag..jag hade 103-107..och jag blir tvingad att ta dom tiden ut...

Mitt ligger på 134 och jag äter inget tillskott. Brukar bli leverpastej på mackan, rikligt med frukt och grönt å blodpudding om det krisar :)

Men kan du inte få något mot din hårda mage då? Eller du har kanske redan provat det? Det finns snälla alternativ på apoteket, jag själv äter katrinplommon/ katrinplommonpure varje dag, som till min stora förvåning hjälper. Lycka till!

Om du menar mig så äter jag Niferex också..jag fösöker äta så fiberrik mat som möjligt. Ska se vad barnmorskan säger, för jag fasar över att gå på toa när jag är så hård i magen :)

måste oxå ta.. 2 om dan!! va nere på 94 i hb.. :( men niferex e helt ok för mig. kan du inte ta nåt som mjukar upp magen?

Jag har ätit både Niferex och Dureforon eller vad dom nu heter. Det är både som gör mig hårda i magen. Kan knappt gå efter några dagar. Jag måste få röra på mig då jag redan har en dotter att ta hand om. Men nu hade jag inget val.. Så måste väl ta dom och sen när jag väl hamnar på akuten igen så ska jag skälla ut BM.. Det värsta är att dom inte tror på mig.. Jag har haft dom bekymmren sen jag va 13. Jag äter knäckebröd dagligen till frukost, med vätska annars blir jag hård av bara knäckebröd. Önskar det fanns mer jag kunde göra..

Blutsaft kanske? Har inte testat själv men kan ju vara värt att prova när du får sådana bekymmer av tabletter.

katrinplommon och sånt gillar jag inte..

tar du järntabletten precis innan du går och lägger dig tillsammans med något med mycket cvitamin i, typ kiwi??

Jag brukar äta broccoli och dricka apelsinjuice eller äta apelsiner/morötter. Alltså inte samtidigt men en apelsin om dagen och broccoli varannan dag. Äter då ganska mkt broccoli. C-vitamin är bra i kombination med järn då det ökar järnupptaget. Tänk på att minska på te och kaffe eftersom de har motsatt effekt. Detta har funkat för mig och älskar man broccoli som jag så är det ju toppen:) Jag har 134 i järnvärde nu:)

Sista järnvärdet innan min Lova föddes var 107. efter förlossningen var jag nere på 87. maten på sjukhuset som serverades då var nån broccoligratäng med skinka i. Dagen efter tog de ett nytt prov. Då låg det på 97. Det tar tid att få upp värdet på järndepåerna. O jag är tvungen att äta järntabletter fortfarande. Jag äter Hemofer. Tycker de funkar bra o magen är okej. Känner jag att magen blir lite trög äter jag en matsked hela linfrön om dagen som jag sköljer ner med vatten. Det ger lite glid i tarmarna.

För min del hjälper det med en kopp starkt kaffe eller en burk med sviskonpuré, barnmatsburk från nestle tror jag det är. :)

Jag blev också väldigt hård i magen av järntabletterna, men istället åt jag mycket kött, broccoli och både färska plommon o torkade katrinplommon... har i dagens läge bra järnvärde o det enbart genom att ändra lite i kosten! Ett bra sätt att äta torkade katrinplommon på är att du på kvällen lägger 4-5 st i ett glas vatten o låter det stå över natten, sen morgonen efter så äter du upp plommonen o dricker upp vattnet... låter kanske lite äckligt, men det funkade för mig iaf... Lycka till!