Besvär med ischias

Ischiassmärtor under graviditet är inte ischias har jag fått lära mig, utan beror på foglossning men känns likadant. Och det är ju skönt i så fall :) Jag har haft det i alla fall och jag tycker värme hjälper bra, samt att inte sitta på hårda underlag längre stunder. Undvik att gå i trappor och belasta alltid båda benen samtidigt och lika mycket. Det kan hjälpa. Det går att gå bort också för mig. Jag hade mest besvär i början. Nu i vecka 40 har jag det väldigt sällan! Hoppas det ger med sig!

jag kan få problem med den nerven om ja gör nåt konstigt.. brukar få nerven i kläm om ja tex böjer mig ner utan att böja knäna.. Det gör riktigt ont ibland så jag vill dö. Men för mig hjälper de att sätta sig som på en "gymboll" Pilates boll heter de. sträcka isär bena så mycket jag kan..oftast så hamnar den tillrätta och ja kan leva normalt igen =)

Om du kan så lägg dig på rygg och gunga benen från sida till sida, så att bäckenet masseras lite, då kan det knaka lös. Jag brukar göra så när badkaret är halvfyllt och jag ligger där i, då får jag avlastning med magen av vattnet :) det kan vara ischias men är det sällan, jag har tidigare haft mycket problem med den nerven men den här smärtan är lite lite annorlunda och lättare att bli av med. Hoppas för din skull att det inte är ischias som stör!

Det kan mycket väl vara ischias då en vän till mig fick det under graviditeten och har sedan alltid haft problem med det. Man kan alltid få problem med ischias - gravid eller ej...

Klart att det kan vara ischias, men det absolut vanligaste under graviditet är bäckenledssmärta som känns precis som ischias (brukar kallas falsk ischias), och försvinner sen. Att äkta ischias uppstår under graviditet är ovanligt.

Har precis varit hos Bm nu och hon kunde inte utesluta ischias, hon tyckte att jag skulle träffa en sjukgymnast och jobba mycket me värme då jag knappt tar mig fram idag :) Men vem har sagt att ankor går fult :)