Bara problem med magen...

det är VÄLDIGT vanligt med trög mage när man är gravid. Det aboslut viktigaste är att dricka mycket vatten! Fibrer är bra, men bara om man dricker tillräckligt. Om man äter myclket fibrer och dricker för lite får det faktiskt motsatt effekt, något som dom flesta inte tänker på. Katrinplommon är bra för att få igång magen, samt linfrön. En tesked hela linfrön på youghurten/gröten morgon och kväll samt några katrinplommon brukar göra susen! Annat som är bra är tex. blåbär :) Det bästa är ju om man kan få fart på magen utan läkemedel, men i värsta fall finns det ju laxeringsmedel man kan använda tillfälligt. Motion är också bra för at få rörelse i tarmarna, vanliga promenader funkar fint :)