Avstå allt innehållande mjölkprotein?

Min son är 4 månader. För ca 1 månad sen vid besök på BVC var han rödflammig/lite prickig på kroppen. (Han var inte så tidigare på morgonen) Hon frågade om jag bytt tvättmedel/krämer etc men de hade jag inte.. Blev självklart nojjig.. Dessa prickar/rödflammigheten kommer och går och självklart så var han mer röd igår vid besök på BVC. Hon undrade om jag kunde sluta ge honom ersättning (han brukar ibland få lite på kvällen för att sova bättre) samt ändra min kost för att se om hans hy blir bättre. Att avstå från allt med mjölkprotein innebär ju att man måste astå från välidgt mycket/byta ut varior man har hemma. Om jag till 100% trodde att utslagen berodde på det skulle jag göra det men nu är det så att jag tror att det är nåt annat. BVC har ju erfaranehet och så men de ser min son väldigt sällan och utsalgen är inte alltid där. ENligt mig och mn sambo uppkommer rödflammigheten/prickarna vid värme.. De påminner om väremutsalg men vad jag förstått så kan utsalg vid mjölprotein känslighet se likadant ut? Undrar nu hur jag ska göra. Känner mig jättedålig som inte "orkar" byta kost i ca 14 dagar men eftersom att det är rådet jag fått så känns det ju som att man borde prova. Men som sagt var prickarna/utsalgen försvinner så fort han inte är "överhettad" han brukar få utslgaen på den kinden som ligger neråt, eller om han sitter i bärselen så blir han lite rödflammig där selen suttit åt.. på armar och ben som är fria finns inga utslag. Hoppas ni förstår vad jag menar.. Någon med erfarnehet som vill dela med sig? =)..