är det viktigt?

Har också fudnderat på det. Flera som har sagt till mig det på jobbet. Men känns ju en aning överdrivet eller som att det gäller först mot slutet eller iaf vecka 30, om man inte har problem innan vill säga. Men inte vet det. Hoppas någon som vet svarar, vore ju bra o veta!

Okej, för en kompis sa till mig när jag och hon skulle bära en soffa att jag inte skulle bära den. Utan någon annan skulle göra det istället för mig. Men tycker det låter så fjolligt nu i början :p haha

jag har hört att man inte ska lyfta tyngre än 5 kilo,( i början för att man inte ska framkalla missfall) använd sunt förnuft, jag skulle inte lyfta allt för tungt man vill ju inte att de ska hända något galet.

okej, tack för svaret :) Nej jag vill inte heller riskera något!

När magen börjar växa ska du inte anstränga dig på ett sånt sätt att du jobbar med bukpressen. Det beror på risken för att du får för högt tryck mot bäckenbotten. Barnet kan du sannolikt inte skada men det kan leda till problem med bäckenbotten som till exempel inkontinens, efter graviditeten. Du belastar också ryggen mycket om du gör tunga lyft när magen börjar bli större och tyngdpunkten förskjutits. Det är vad jag fått höra!!

,det finns ju folk som har barn sen innan som man går och bär på men man behöver jue inte bära överdrivet tungt ,

Det beror på vad man är ban vid. Lyssna på kroppen, den säger ifrån när du ska lugna ner dig. Jag körde på som vanligt med träning och annat till v25 någon gång, efter det trappade jag ned lite.