är det bra att anstränga sig i värmen?

Question

jag jobbar på ett åldringshem.. vi har haft bastudag idag, vilket innebär att vi tar ca. 20 patienter till bastun och duschar dem.. en vårdare duschar.. (jag idag) det var tungt och i den värmen blev det ännu tyngre, men jag klarade det.. Har redan svårt att böja mig ner.. magen lite i vägen.. är i v.21 men är det bra att verkligen anstränga sig i "bastuvärmen" som jag fått stå ut med idag? någon mer inom samma bransch som har erfarenhet av detta?

Nykaria · Answer

Vad jag har hört så ska man inte ens basta, helst...

anirac1 · Answer

Tycker du borde avstå från att vara mkt i värme. Kanske kan du omplaceras tillfälligt??

maltZu · Answer

jo jag blev faktiskt lite orolig efter gårdagen så jag kommer inte göra om det.. tror inte det fungerar riktit med omplacering.. tyvärr :/ men tack för svaren :)

Hirundinidae · Answer

Så länge du känner att du orkar rent fysiskt så är det ingen fara, men om du känner dig matt och svag och som om du har tagit ut dig så bör du naturligvis inte fortsätta. Bastu i sig är inte farligt, men att ta ut sig alltförmycket är ju aldrig bra och speciellt inte när man är gravid. Jobbade också inom äldrevården när jag blev gravid och bad om att få slippa vissa moment, vilket gick jättebra. Sedan gick jag hem tidigt med havandeskapspenning (och jag var bara vikarie) så prata med din chef om "omplacering" och havandeskapspeng.

är det bra att anstränga sig i värmen?

4 svar

Svara på frågan

Relaterade frågor