Vecka 23

Sedan vecka 20 har en hel del förändringar skett på graviditetsfronten. Magen har växt betydligt mycket mer, sparkarna har blivit mer regelbundna och starka. Dessutom har det tillkommit en hel del fysiska åkommor som exempelvis kramp i vaderna, trötthet i rygg och mjöläckage. Därtill har det även uppkommit mindre förändringar i form av humörsvägningar och halsbränna. Ingenting som stör mig utan ser det snarare som en del av graviditeten och allt det goda det för med sig.

Noterbart är att bebisen oftast sparkar vid regelbundna tider på dygnet, framförallt under morgon och kväll, men också vid middagstid. Dessutom kan jag vakna på nätterna ibland av små söta sparkar från magen. Har också lagt märke till att bebisen ogillar när man sitter framåtlutad, antar att det minskar utrymmet i livmodern. Det är en sådan underbar känsla när bebisen rör sig under min tunna hud på magen, framför allt när det känns mot handen. Jonatan har också lyckats bevittna dessa små sparkar sedan vecka 21 drygt. Vi satt i köket när bebisen plötsligt fick för sig att frigöra flertalet sparkar.

Motionerar gör jag fortfarande fyra gånger i veckan, med en terrängsträcka på 5 km. Givetvis är konditionen någorlunda försämrad men det innebär bara att jag måste sänka tempot en aning. Märker att jag både blir piggare och gladare efter en halvtimmes motion i skogen. Viktmässigt har jag gått upp 5 kilo ungefär, det mesta har lagt sig på magen dock. Mår oförskämt bra men tror att min sunda livsstil medför positiva effekter på graviditeten.

Längtar ivrigt på vår efterlängtade bebis.

/Mamma