Vecka 21
jose8104 · 2013-03-09 · 269 visningar
Förra veckan var vi på ultraljud. Det var så himla skönt att få beskedet att allt var okej. Man hade oroat sig lite innan. Häftigt att se den lilla också. Vi fick både se vanligt och 3D men 3D såg lite läskigt ut =)
Senaste 2 veckorna har jag känt rejält med rörelser därinne och det är så himla häftigt när man känner det. Ibland rör den sig jätte mycket och det känns så himla konstigt. Man börjar förstå mer och mer att där faktiskt är en bebis inne men det känns fortfarande overkligt. I måndags på yogan pratade vi hela passet om förlossningen. Jag har inte börjat tänka så mycket på det eftersom det är så långt kvar men efter det började jag verkligen tänka på det jätte mycket. Man vet ju inte hur det kommer att vara men man börjar väl bygga upp en bild i huvudet. Känner ingen direkt oro inför det även om man vet att det kommer att vara jätte jobbigt. Det kommer kanske när man börjar närma sig. Vi fick många bra tips. Bl.a. att man skulle förbereda sig så gott det går när man känner att det börjar bli dags, t.ex. att vattnet går. Man ska försöka äta mycket och ordentligt med kolhydrater. Sen kanske man tar en dusch och förbereder annat, t.e.x om vi ska lämna Lily nånstans. Sen ska man lyssna på sin egen kropp och inte bara ta tiden mellan värkarna för det kan ändå gå snabbt fast det inte är så tätt mellan värkarna. Väskan ska vara packad av partnern så han vet var allt finns. När man väl är där får man oftast va ensamma inne på rummet tills det slutskedet så då kan man ha lite musik, doftljus, yogamattan för att göra lite rörelser som kan underlätta och dämpa smärtan. Pilatesboll ska man försöka få tag i också. Viktigt att man pratat mycket innan om hur det kan bli och kanske göra lite rollspel. Man går in i sig själv lite för att fokusera vilket kan uppfattas av partnern som att man inte vill ha honom där. Efter förlossningen kan värkarna sätta igång igen för att moderkakan ska ut. Det tänker många inte på.
Hon visade lite övningar som kan vara skönt om partnern gör, lite massage.
Förra helgen fick jag en obehaglig yrsel på natten. Jag vaknade flera gånger av att det snurrade rejält så fort jag hamnade på rygg. Det har inte hänt igen i alla fall inte så stark yrsel men det har gjort att jag sovit väldigt oroligt. Dels för att man varit orolig för att skada bebisen men också för att jag ofta ligger på rygg och dels hamnar jag där medan jag sover och sen är det inte bekvämt att ligga på samma sida hela natten. Men jag tycker det blivit bättre nu de senaste nätterna.
Nu är det verkligen hög tid att fixa en massa grejer. 4,5 månad kvar. Vi ska sätta oss en dag och göra en liten planering. Vi la bud på en säng på Blocket men hon sålde den till en annan i sista stund. Sen är det babyskydd, skötbord, vagn plus andra smågrejer. Så det är verkligen hög tid.
Senaste 2 veckorna har jag känt rejält med rörelser därinne och det är så himla häftigt när man känner det. Ibland rör den sig jätte mycket och det känns så himla konstigt. Man börjar förstå mer och mer att där faktiskt är en bebis inne men det känns fortfarande overkligt. I måndags på yogan pratade vi hela passet om förlossningen. Jag har inte börjat tänka så mycket på det eftersom det är så långt kvar men efter det började jag verkligen tänka på det jätte mycket. Man vet ju inte hur det kommer att vara men man börjar väl bygga upp en bild i huvudet. Känner ingen direkt oro inför det även om man vet att det kommer att vara jätte jobbigt. Det kommer kanske när man börjar närma sig. Vi fick många bra tips. Bl.a. att man skulle förbereda sig så gott det går när man känner att det börjar bli dags, t.ex. att vattnet går. Man ska försöka äta mycket och ordentligt med kolhydrater. Sen kanske man tar en dusch och förbereder annat, t.e.x om vi ska lämna Lily nånstans. Sen ska man lyssna på sin egen kropp och inte bara ta tiden mellan värkarna för det kan ändå gå snabbt fast det inte är så tätt mellan värkarna. Väskan ska vara packad av partnern så han vet var allt finns. När man väl är där får man oftast va ensamma inne på rummet tills det slutskedet så då kan man ha lite musik, doftljus, yogamattan för att göra lite rörelser som kan underlätta och dämpa smärtan. Pilatesboll ska man försöka få tag i också. Viktigt att man pratat mycket innan om hur det kan bli och kanske göra lite rollspel. Man går in i sig själv lite för att fokusera vilket kan uppfattas av partnern som att man inte vill ha honom där. Efter förlossningen kan värkarna sätta igång igen för att moderkakan ska ut. Det tänker många inte på.
Hon visade lite övningar som kan vara skönt om partnern gör, lite massage.
Förra helgen fick jag en obehaglig yrsel på natten. Jag vaknade flera gånger av att det snurrade rejält så fort jag hamnade på rygg. Det har inte hänt igen i alla fall inte så stark yrsel men det har gjort att jag sovit väldigt oroligt. Dels för att man varit orolig för att skada bebisen men också för att jag ofta ligger på rygg och dels hamnar jag där medan jag sover och sen är det inte bekvämt att ligga på samma sida hela natten. Men jag tycker det blivit bättre nu de senaste nätterna.
Nu är det verkligen hög tid att fixa en massa grejer. 4,5 månad kvar. Vi ska sätta oss en dag och göra en liten planering. Vi la bud på en säng på Blocket men hon sålde den till en annan i sista stund. Sen är det babyskydd, skötbord, vagn plus andra smågrejer. Så det är verkligen hög tid.
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.