Trött på viktuppgången

När jag blev gravid så hade jag precis gjort en kraftig bantning. Det betydde att jag åt alldeles för lite när jag insåg att jag var gravid. Avbröt då och började äta, vad jag anser relativt normalt. Men på 5 veckor hade jag gått upp 4 kg. Sen stod det still ett tag - och de senaste 3 veckorna har jag gått upp 3 kg (vilket jag vet är ett resultat av godis och snabbmat under stressveckorna kring kromosomanalysen). Det betyder att jag gått upp 7KG!!!

Är riktigt ledsen över detta! Hur ska jag få ordning på viktuppgången? Jag har satt en gräns på 17 kg totalt, och det är bara 10 kg dit =/ Någon som har ett tips? Mer frukt och grönsaker antar jag....