Tisdag
vestling · 2010-10-05 · 410 visningar
Jag har nyss kommit hem från sjukgymnasten som var jätte duktig. Fast jag kände att jag fick d¨ligt samvete över att jag inte tränat så mycket i mitt liv för hon pratade om hur viktigt det var!
Men annars så fick jag lite övningar och bassäng träning för min foglossning. Om inte det hjälper så ska jag få ett sånt bälte som man kan få :)
Så jag hoppas att det kommer bli lite lättare att hantera smärtan och lite lättare att underlätta varddagen :)
Nu ska jag försöka ta itu med övningarna och se hur mycket jag fattar av dem :P
Men annars så fick jag lite övningar och bassäng träning för min foglossning. Om inte det hjälper så ska jag få ett sånt bälte som man kan få :)
Så jag hoppas att det kommer bli lite lättare att hantera smärtan och lite lättare att underlätta varddagen :)
Nu ska jag försöka ta itu med övningarna och se hur mycket jag fattar av dem :P
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.