Stress och oror

Försöker verkligen att koppla av när jag är ledig men det är svårt när det ringer från jobbet, nu löste ju sig problemet men så fort jag vet att det finns ett problem så stressar jag upp mig. Vill inte riktigt behöva tänka på sånt nu vill bara njuta och ta det lugnt i det vackra vårvädret, i alla fall när jag är ledig. När jag jobbar så ingår ju det i jobbet men vill kunna känna att jag är helt ledig, jag har bara inte samma energi.

Sen oroar jag mig för hur stress och oro påverkar ärtan, den kanske inte vill stanna kvar hos mig. Så fort jag börjar tänka på det så stressar jag upp mig ännu mer.

Mycket som stressar mig nu, även det att jag inte har någon som helst lust att träna, det sitter nog lite i huvudet att jag är rädd att den bara ska ramla ut om jag tar i för hårt. Orkar inte ens tänka på att ta en promenad heller även om det är jättevacker väder ute. Kanske imorgon tidigt innan jag blir för trött. Det är så många tankar som snurrar i huvudet och mycket konstigt som jag vet helt logiskt att det inte är något att hetsa upp sig över men det är svårt att säga till sig själv ibland...