Sömnproblem?...nej inte direkt bara lite....
Linda 84 · 2012-11-17 · 399 visningar
Hej!
Tänk om man kunde få somna vid kl.22 och vakna vid kl.08 istället för att somna dyng trött kl.20.30 i soffan...vakna vid kl.23.30 gå till sängen och sova till kl.05 och sedan dvala lite till 6.30....då ger jag upp och myser runt lite med frukost.
Allt för pyret.
//Linda
Tänk om man kunde få somna vid kl.22 och vakna vid kl.08 istället för att somna dyng trött kl.20.30 i soffan...vakna vid kl.23.30 gå till sängen och sova till kl.05 och sedan dvala lite till 6.30....då ger jag upp och myser runt lite med frukost.
Allt för pyret.
//Linda
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.