Öva på att koppla bort smärta.
Christel.M · 2011-10-20 · 369 visningar
När jag har ont så kan jag faktiskt inte tänka på något annat och de är väl dax att börja öva nu!
Och då är de ju skit bra att man ha ont i ryggen ;)
Ja, jag sätter mej ju ner och gör vad jag kan för att ryggen inte ska gå av men jag gör även vad jag kan för att inte tänka på att jag har ont i ryggen, för att just öva, men även för att de bli ju inte bättre för att man gå och tänker på det.
Sen skulle jag ju börja inbilla mej själv att jag såg fram imot förlossningen och känner att jag inte kommit igång med det, måste varje morgon när jag vakna tänka, att oj vad jag ser fram imot förlossningen och sen den dagen de är dax , då hawr jag lurat mej själv att jag ser fram imot att föda barn:)
Och då är de ju skit bra att man ha ont i ryggen ;)
Ja, jag sätter mej ju ner och gör vad jag kan för att ryggen inte ska gå av men jag gör även vad jag kan för att inte tänka på att jag har ont i ryggen, för att just öva, men även för att de bli ju inte bättre för att man gå och tänker på det.
Sen skulle jag ju börja inbilla mej själv att jag såg fram imot förlossningen och känner att jag inte kommit igång med det, måste varje morgon när jag vakna tänka, att oj vad jag ser fram imot förlossningen och sen den dagen de är dax , då hawr jag lurat mej själv att jag ser fram imot att föda barn:)
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.