← Alla dagböcker

Orosväckande information

jenniecamilla · 2013-05-20 · 369 visningar

Jag vaknade imorse med en fruktansvärd värk i magen.

Tidigare har jag haft ont när det varit mensen eller äl men jag har ingetdera nu, och de värken jag kände var värre än någonsin.

Försökte kika runt lite på nätet och se om det fanns någon förklaring där men det är inte det lättaste så jag fick ringa sjukvårdsupplysningen.

När jag förklarade allt för sjuksystern frågade hon direkt om jag tidigare genomfört en abort. I april förra året gjorde jag en två stegs abort i vecka 15+4 men har varit på efterkontroll och allt såg bra ut.

Hon sa dock att det låter som att det har blivi komplikationer efter aborten och att hon var hemskt ledsen att behöva meddela att det är högst troligt att jag kommer ha svårigheter med att bli gravid..

Jag är alltså inte steril men om det nu stämmer att det blivit komplikationer kan det bli problem med att skaffa barn...

Självklart ska jag boka tid på sjukhus för kontroll av detta, litar inte fullt på att sjukvårdsupplysningen kan avgöra om något är fel utan att undersöka mig.

Kvinnan rabblade dock upp en hel del saker som jag ska tänka på att äta, göra och dylikt som visat sig hjälpa par att bli gravida.

Tänkte dela med mig av de sakerna till er andra som försöker :

Äta Folsyra, Grönsaker och Frukt

Mycket solljus och äta fet fisk

Få i sig långsamma kolhydrater , ej snabba

Steka mat i olivolja istället för stekmargarin

Äta måttligt med potatis och apelsin

Inte gå efter "låg fetthalt produkter"

Ej koffein så som kaffe, energidryck, cola

Se till att få i sig Jod

Växtproteiner är bra, t.ex nötter, avokado, bönor

Mörk choklad i måttliga mängder

E-vitamin, t.ex ägg, mörka grönsaker

Försöka avstå värktabletter, speciellt Ipren

Motionera lagom mycket, ca 30 min om dagen räcker

Sköta om tänderna, borsta noga och använda tandtråd

Se till att inte stressa - stress är mycket dåligt om man försöker bli gravid

Ska följa det här och hoppas att det hjälper.

Pratade med sambon om det också, han är en riktigt klippa och lyckades få upp mitt humör.

Han tänker till och med ge upp allt coladrickande som han håller så kärt ;)

Jag uppdaterar er vidare när jag vet mer om allt.

För övrigt hoppas jag att det går bra för er alla!

Och självklart : Grattis till alla nyblivna föräldrar, och lycka till för er som försöker!

En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.

Fler dagböcker

ny i livet men inte på bli mamma · 2015-01-11 11 månader · 2015-01-11 31+1 · 2015-01-10 jobbig natt · 2015-01-10