Oaktiv!!
Mujjan · 2014-08-17 · 457 visningar
Sorry för min inaktivitet! :/ Vet inte riktigt varför det blivit så men :/
Nu har jag kommit igång ordentligt med träningen igen och det känns skönt. Jag kände de idag när jag gjorde några squats att det kändes - träningsvärk and I love it! :D Har ju haft cirka en veckas eller två uppehåll på själva träningen så och mest bara gått istället. Då har jag förvisso gått ganska länge, långt och mycket istället. Jag känner som så att jag skulle kunna köra ett träningspass till eller gå ut och gå runt sjöarna idag igen ^^
Lily kryper på baklänges nu, hon försöker även att ställa sig upp och det är spännande att se hur hon utvecklas.
Kan säga att vikten även stannat på 69kg och jag har inte kört sådär stenhårt på LCHF som jag började med, men däremot kunde jag igår ha en klänning och en bh jag inte kunnat på riktigt länge och det syns ganska väl (tycker jag) att jag börjar bli mindre. I love it!
Min farmor var här i onsdags och sov en natt. Hon frågade om jag hade gått ner i vikt och jag blev väldigt glad när hon såg att jag blivit mindre. En välbehövlig egoboost :D
Försöker introducera mat för Lily mer och mer men hon är lite sådär. Ibland går det att mata med tex majs och potatis och ibland vill hon bara kladda med det, men men ^^
Hel ammar inte riktigt längre heller. Har de senaste dagarna slutat amma på dagen och gett henne flaska istället och ammar kväll, morgon och under natten om hon vaknar upp. Henrik är jätte duktig på att mata Lily med flaskan och hon äter har jag märkt mer om han ger tex smakportion av majs, morot eller potatis än när jag försöker ge henne. ^^
Har tagit fram ett skärp jag inte haft på säkert över ett år ^^ Alla byxor jag har sitter mycket lösare nu och jag är jätte stolt över mig själv och glad när jag märker resultat. :)
Sen Lily kom har jag sammanlagt gått ner 22kg och det känns bra. Från och med nästa vecka ska jag köra på med ordentlig LCHF kost igen och bara införa lite kolhydrater när jag tränar mycket. Kroppen behöver ju lite kolhydrater när man tränar så jag vill ju inte svälta mig själv och så vidare :P
Har inte heller ätit nå lösgodis på gud vet hur länge. Har "fuskat" någon gång och ätit tortilla chips som svärföräldrarna kom med, men den veckan hade jag gått över en mil två gånger så jag tyckte jag kunde unna mig då. Sade till Henrik igår att jag skulle inte äta lösgodis på ett helt år from då jag slutade och det tänker jag hålla, men jag känner inte det där sötsuget efter just godis längre heller, sen har jag börjat tänka såhär. Om jag känner mig sugen på något. Så ska jag tex äta en macka eller ett kokt ägg eller något sådant istället för skräp som vi kanske har hemma.
Okej nu ska jag avsluta detta långa inlägg med att visa några bilder och Ellenore, fy fan vad bra du är!
Nu har jag kommit igång ordentligt med träningen igen och det känns skönt. Jag kände de idag när jag gjorde några squats att det kändes - träningsvärk and I love it! :D Har ju haft cirka en veckas eller två uppehåll på själva träningen så och mest bara gått istället. Då har jag förvisso gått ganska länge, långt och mycket istället. Jag känner som så att jag skulle kunna köra ett träningspass till eller gå ut och gå runt sjöarna idag igen ^^
Lily kryper på baklänges nu, hon försöker även att ställa sig upp och det är spännande att se hur hon utvecklas.
Kan säga att vikten även stannat på 69kg och jag har inte kört sådär stenhårt på LCHF som jag började med, men däremot kunde jag igår ha en klänning och en bh jag inte kunnat på riktigt länge och det syns ganska väl (tycker jag) att jag börjar bli mindre. I love it!
Min farmor var här i onsdags och sov en natt. Hon frågade om jag hade gått ner i vikt och jag blev väldigt glad när hon såg att jag blivit mindre. En välbehövlig egoboost :D
Försöker introducera mat för Lily mer och mer men hon är lite sådär. Ibland går det att mata med tex majs och potatis och ibland vill hon bara kladda med det, men men ^^
Hel ammar inte riktigt längre heller. Har de senaste dagarna slutat amma på dagen och gett henne flaska istället och ammar kväll, morgon och under natten om hon vaknar upp. Henrik är jätte duktig på att mata Lily med flaskan och hon äter har jag märkt mer om han ger tex smakportion av majs, morot eller potatis än när jag försöker ge henne. ^^
Har tagit fram ett skärp jag inte haft på säkert över ett år ^^ Alla byxor jag har sitter mycket lösare nu och jag är jätte stolt över mig själv och glad när jag märker resultat. :)
Sen Lily kom har jag sammanlagt gått ner 22kg och det känns bra. Från och med nästa vecka ska jag köra på med ordentlig LCHF kost igen och bara införa lite kolhydrater när jag tränar mycket. Kroppen behöver ju lite kolhydrater när man tränar så jag vill ju inte svälta mig själv och så vidare :P
Har inte heller ätit nå lösgodis på gud vet hur länge. Har "fuskat" någon gång och ätit tortilla chips som svärföräldrarna kom med, men den veckan hade jag gått över en mil två gånger så jag tyckte jag kunde unna mig då. Sade till Henrik igår att jag skulle inte äta lösgodis på ett helt år from då jag slutade och det tänker jag hålla, men jag känner inte det där sötsuget efter just godis längre heller, sen har jag börjat tänka såhär. Om jag känner mig sugen på något. Så ska jag tex äta en macka eller ett kokt ägg eller något sådant istället för skräp som vi kanske har hemma.
Okej nu ska jag avsluta detta långa inlägg med att visa några bilder och Ellenore, fy fan vad bra du är!
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.