kramp i benen
shiro · 2010-08-27 · 712 visningar
Får kramp i benen jämt och ständigt numer.
Eller ja, precis sådär så jag känner att värsta krampen är på väg men jag lyckas avstyra de genom att ändra benens läge.
Oftast kommer det när jag råkar trycka mot benen så att någon kant trycker in i dem, sängkanten, soffkanten osv. Så fruktansvärt obehagligt, och Jobbigt.
Hur gör man egentligen för att undvika de och bli av med besvären? Har tidigare hört att det beror på vattenbrist, men känns inte riktigt som att det stämmer.
Såg något om kalcium och att man skulle käka banan, stämmer verkligen de? Har Aldrig hört det tidigare.
Får söka vidare och se om jag kan hitta något som hjälper och som kan vara orsaken.
Eller ja, precis sådär så jag känner att värsta krampen är på väg men jag lyckas avstyra de genom att ändra benens läge.
Oftast kommer det när jag råkar trycka mot benen så att någon kant trycker in i dem, sängkanten, soffkanten osv. Så fruktansvärt obehagligt, och Jobbigt.
Hur gör man egentligen för att undvika de och bli av med besvären? Har tidigare hört att det beror på vattenbrist, men känns inte riktigt som att det stämmer.
Såg något om kalcium och att man skulle käka banan, stämmer verkligen de? Har Aldrig hört det tidigare.
Får söka vidare och se om jag kan hitta något som hjälper och som kan vara orsaken.
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.