Hur lätt kan ÄL rubbas vid PCO?

Ja det var ju typiskt! Igår var vi på bröllop och då äter man det som bjuds så klart! Slutligen valde jag att för en gång skull inte tänka så mycket och bara njuta!! Det blev både potatisgratäng till köttet, en smarrig efterrätt som var så söt, tårta med massor av choklad i, på tok för många glas vin både rött och vitt, ett par cider och två mindre glas cola! Ja jag vet jag var ju inte direkt tvingad, men jag släppte loss! Men nu har jag sjuk ångest och undrar: HUR känslig är ägglossningen vid PCO för kolhydrater egentligen?! Kan jag ha sabbat vår chans denna månad? Annars är ju jätte strikt dom andra dagarna och det här var definitivt en socker chock för mig. Har inte njutit av den här typen av mat på länge nu. Men kan en kväll förstöra allt? Har läst mycket om kvinnor med PCO som inte kan få i sig minsta för mycket kolhydrat förens det hämmar ägglossningen. :( är väl mest nyfiken på om det är en myt....