Hur lära sig få bättre tålamod?

Ja hur?! För just nu är jag skit ledsen för att jag är på dag 30 i menscykeln och ingen mens syns till. Har stora smärtor i magen och såååååå ömma bröstvårtor så det känns som att den är på G men inte riktigt kommer fram i tid! Vad exakt är en normalt menstruation cykel egentligen? Var går gränsen till att den är onormal? Regelbunden är den inte längre i alla fall, åtminstone hoppas jag inte det nu för då kommer den inte förens dag 36 och det tycker jag är för lång tid för att klassas som normalt. Jag känner hopplösheten för det känns som jag tvärtom bara får problem än belöning för mitt jobb! Att jag gått in för det till 110% att gå ner i vikt för att göra det så bra som möjligt för oss innan september! Men vad får jag för det??? Klen ägglossning och ingen mens, tack tack, stort tack! Känner mig less redan innan bebis verkstaden drar igång.... Ja men lyckat.