Hjälp!!!
elvan91 · 2012-09-24 · 397 visningar
Åh vad jag vill börja bli hälsosam och träna! Men ingen aning vilket sätt som är smidigast, både kosten och träningen... Nån som har nåt tips???? Hur ska man äta? Hur ska man träna?? Går bra att jogga? Motionscykel? Tipsa mig gärna hur ni gick ner kilona och hur ni la om kosten!
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.