Gravid vattengympa
Bettli · 2011-05-03 · 406 visningar
Igår var jag på gravid vattengympa för första gången.
Det var riktigt roligt och skönt. Visste inte alls vad jag skulle förvänta mig av det. Men det var faktiskt en del fysisk krävande, men jag slapp träningsvärken iaf =) Hon som ledde det hela var en glad och trevlig tjej.
Skulle rekommendera detta till alla gravida, det var roligt att komma iväg och göra något annat med. Plus att vattnet var jätte varmt och skönt =).
Det var några som var där som hade problem med foglossning och sa att de hjälpte otroligt mycket, även i förebyggande syfte, för de hade gått kursen en gång till. Så det kanske är något man skulle tänka på =)
Sen efteråt bjöd de på en massa frukt och dricka. Bland annat vindruvor, melon och apelsin. Det var så gott, och man var mer hungrig än vad man trodde. Åt som en häst när jag kom hem med, Robert var så snäll och hade gjort ordning mat =)
Det var riktigt roligt och skönt. Visste inte alls vad jag skulle förvänta mig av det. Men det var faktiskt en del fysisk krävande, men jag slapp träningsvärken iaf =) Hon som ledde det hela var en glad och trevlig tjej.
Skulle rekommendera detta till alla gravida, det var roligt att komma iväg och göra något annat med. Plus att vattnet var jätte varmt och skönt =).
Det var några som var där som hade problem med foglossning och sa att de hjälpte otroligt mycket, även i förebyggande syfte, för de hade gått kursen en gång till. Så det kanske är något man skulle tänka på =)
Sen efteråt bjöd de på en massa frukt och dricka. Bland annat vindruvor, melon och apelsin. Det var så gott, och man var mer hungrig än vad man trodde. Åt som en häst när jag kom hem med, Robert var så snäll och hade gjort ordning mat =)
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.