Gravid v. 28+2

Idag har de gått 28 veckor och 2 dagar av graviditeten och jag mår faktiskt otroligt bra :) För några veckor sedan kändes det som att magen höll på att spricka innifrån men nu verkar bebis ha hittat sig plats och växer mer utåt. Känner för varje dag som går hur mycket starkare den blir och större eftersom jag lättare och lättare känner av rörelserna. Känns lite som en orm som ringlar omkring ;) Igår när jag satt med magen bar i solen verkade det som att bebis reagerade på detta eftersom det blev full rulle i magen.

I förra veckan tränade jag två pass Body Balance och två pass Body Pump samt ett pass på gymmet vilket kändes bra. Dock märkte jag det att jag får ut mer av gymmet eftersom jag då koncentrerar träningen till en viss muskelgrupp och tror jag bygger mer styrke på detta vis (nu när jag inte kan köra hårt på konditionen). Har därför bestämt mig för att strunta i konditionspassen och köra 4-5 pass i veckan på gymmet där jag går igenom alla muskelgrupper. Va dessutom ute och joggade upp för billingen i måndags :P kände inget obehag efteråt! Nu hoppas jag på att kunna bygga/underhålla mina muskler fram till födsel för att inte bli av med något.

När jag va på MVC i fredags hade bebis hjärtljud på 140 slag/min och mitt låg på 70 slag/min så var enligt min BM perfekt :) Hon mätte magen och kurvan har planat ut sig och nu låg jag bara en liten bit över normalkurvan. Fick även råd om att börja med järntabletter, ex en varannan dag. Har den senaste veckan vägt 71.5 kg (efter påsk med massa godis och dricka) och i morse vägde jag 70.5 kg (efter en veckas träning utan socker) så käns skönt att jag har koll på vikten även under graviditeten :P

Nästa torsdag börjar föräldrakursen! Ska bli spännande att se vad dom har att säga :)