Föräldrautbildning - Profylaxkurs
wickstrandbebis · 2012-06-02 · 351 visningar
Idag gick jag, Henrik och lill killen på profylaxutbildning via babygruppen via mammamia mödra vård.
Det positiva
+ roligt att se tio andra par samlade som alla är ungefär i samma del av graviditeten som vi.
+ Informationen: gavs på ett sätt som tilltalade mig: en blandning av övningar och genomgång.
+ Information kring andning.
+ Information kring målbild, visualisering, smärta etc. samt hur man kan arbeta aktivt med dessa i förlossningen.
+ Läxa tills imorgon. Kanske låter konstigt men det var roligt att tillsammans med Henrik spåna kring vilket stöd jag vill ha och vilket stöd han kan ge mig. Våra respektive målbilder. Våra roller. Rädslor etc.
______________________________________________________________
- Övningen där man skulle bryta en penna med fingret genom att använda målbilds tänket. Gjorde skit ont.
- Endel av de saker som Barnmorskan som höll i det sa kunde jag som gravid kvinna uppleva som hårt och ibland även på gränsen till kränkande.
- Den lilla toaletten. Så smal att jag knappt kom in med magen :).
Det positiva
+ roligt att se tio andra par samlade som alla är ungefär i samma del av graviditeten som vi.
+ Informationen: gavs på ett sätt som tilltalade mig: en blandning av övningar och genomgång.
+ Information kring andning.
+ Information kring målbild, visualisering, smärta etc. samt hur man kan arbeta aktivt med dessa i förlossningen.
+ Läxa tills imorgon. Kanske låter konstigt men det var roligt att tillsammans med Henrik spåna kring vilket stöd jag vill ha och vilket stöd han kan ge mig. Våra respektive målbilder. Våra roller. Rädslor etc.
______________________________________________________________
- Övningen där man skulle bryta en penna med fingret genom att använda målbilds tänket. Gjorde skit ont.
- Endel av de saker som Barnmorskan som höll i det sa kunde jag som gravid kvinna uppleva som hårt och ibland även på gränsen till kränkande.
- Den lilla toaletten. Så smal att jag knappt kom in med magen :).
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.