Dålig vana!

Dålig kväll ikväll, ångesten trycker på som bara den. Vill bara gråta, då kommer mina dåliga vanor. I "vanliga fall" brukar jag slå mina ben sönder och samman (nej, jag skriver inte det för att någon ska tycka synd om min eller liknande, jag skriver det för att jag enklare då förhindrar att det händer), istället tar jag till min andra dåliga vana, jag tröstäter!! :/ måste hitta ett sätt att få gråta, det är nästan mitt enda sätt för att stoppa det. Frågan är bara vad jag ska göra, hur jag ska göra? Försöker kolla på One Tree Hill och se om det kan hjälpa mig till gråt.. Måste ur mig detta!

<3