Cigaretter...
Klarabella · 2012-08-10 · 1 776 visningar
Jag är gravid och jag röker. Hur kan jag bara?
Mår väldigt dåligt av att jag inte klarat av att sluta, stressen är enorm för mig just nu med än det ena, än det andra. Jag är inte längre mig själv, jag är för trött och deppig för det...
Vad jag har försökt med är bla att läsa Allen Carr´s "äntligen ickerökare", tycker han är alldeles för självgod och dessutom tror han tydligen att man som rökare är dum i huvudet! Jag har listat ut hans knep, hela hans egentliga koncept!!! Det känns INTE trovärdigt enligt mig, trots att många har blivit hjälpta av hans metod. Tror man måste vara antingen lite trög eller läsa boken riktigt fort och slarvigt för att kunna få ut något av det. Det är raka motsatsen till om man jämför med andra metoder där man ska lyssna ordentligt och tänka efter vid varje nytt steg. Är besviken men ska endå fortsätta läsningen för andra syftens skull. Kan vara intressant att få veta mer om vad han tror på...
Jag har också försökt att dra ner på antalet cigg, det går bra med känns inte tillräckligt. Röker mindre än hälften jämfört med för några månader sedan, det vill säga ca 6-9 cigg om dagen.
Är jag en hemsk människa nu, undrar jag? Tänk om mitt barn dör pga att jag inte klarar av att sluta?!
Gud, Buddha, allah, djävulen(whatever)!!! Hjälp mig att hitta en lösning innan jag går under av självhat och dessa plågande tankar!!!!!
Mår väldigt dåligt av att jag inte klarat av att sluta, stressen är enorm för mig just nu med än det ena, än det andra. Jag är inte längre mig själv, jag är för trött och deppig för det...
Vad jag har försökt med är bla att läsa Allen Carr´s "äntligen ickerökare", tycker han är alldeles för självgod och dessutom tror han tydligen att man som rökare är dum i huvudet! Jag har listat ut hans knep, hela hans egentliga koncept!!! Det känns INTE trovärdigt enligt mig, trots att många har blivit hjälpta av hans metod. Tror man måste vara antingen lite trög eller läsa boken riktigt fort och slarvigt för att kunna få ut något av det. Det är raka motsatsen till om man jämför med andra metoder där man ska lyssna ordentligt och tänka efter vid varje nytt steg. Är besviken men ska endå fortsätta läsningen för andra syftens skull. Kan vara intressant att få veta mer om vad han tror på...
Jag har också försökt att dra ner på antalet cigg, det går bra med känns inte tillräckligt. Röker mindre än hälften jämfört med för några månader sedan, det vill säga ca 6-9 cigg om dagen.
Är jag en hemsk människa nu, undrar jag? Tänk om mitt barn dör pga att jag inte klarar av att sluta?!
Gud, Buddha, allah, djävulen(whatever)!!! Hjälp mig att hitta en lösning innan jag går under av självhat och dessa plågande tankar!!!!!
En dagbok är en personlig berättelse, inte medicinsk rådgivning. Vid frågor om din hälsa eller graviditet – kontakta barnmorska eller ring 1177.