bananpureBananer är fulla med långsamma kolhydrater som ger energi under lång tid. Bananer är dessutom enkla att ta med sig och att förvara tack vare deras egen naturliga förpackning. De är också bra vid diarre och förstoppning. Ingredienser
  • 1 liten banan
Gör så här: Skala bananen och mosa fint med en gaffel. I början när du ger banan kan det vara bra att tillsätta lite bröstmjölk eller mjölkersättning för att göra puren lite lättare att svälja, och för att ge en välbekant smak.